Kinderen spelen steeds minder buiten

De huidige generatie kinderen is veel meer bezig met de tv of met hun telefoon, dan dat ze buiten spelen. En dat is ontzettend slecht voor de gezondheid. Kinderen van tegenwoordig spelen voor ongeveer de helft minder buiten dan dat hun ouders deden toen ze kinderen waren. In een tijdperk waar technologie namelijk nog niet zo gevorderd was als vandaag de dag, deed je niks liever dan samen met de kinderen uit de buurt gaan buitenspelen. Spelletjes als tikkertje, voetbal en ook verstoppertje waren ongekend populair. Er waren genoeg avonturen in de frisse lucht. Daarentegen doet de generatie kinderen van nu er juist alles aan om maar niet naar buiten te hoeven. Dat is gebleken uit een studie waaraan maar liefst 2.000

In het tijdperk zonder waarin nog geen tv of een Xbox bestond, deed je niets liever dan buitenspelen. Lekker rennen, voetballen met de buurtkinderen of verstoppertje spelen. Je had opties zat om je mee te vermaken in de frisse buitenlucht. De huidige generatie kinderen daarentegen, doet er zo ongeveer alles aan om maar niet buiten te hoeven spelen, laat een studie onder 2000 ouders zien.

De kinderen van nu zitten liever achter de tv naar programma’s op bijvoorbeeld Disney Channel of Nickelodeon te kijken, of spelen spelletjes op de tablet of doen in extreme gevallen zelfs liever hun huiswerk dan dat ze naar buiten gaan. Waar kinderen eerst door hun ouders van de straat moesten worden gehaald, zijn kinderen nu door de weeks maximaal maar een uurtje buiten en in het weekend slechts vijf. Dat moet drastisch gaan veranderen, omdat dit slecht is voor de gezondheid. Speelgoed buiten zou moeten gaan helpen om het buiten spelen interessanter te maken. Een glijbaan, wipkip of een houten zandbak: alles om de kinderen weer blij te krijgen en ze aan te moedigen om meer naar buiten te gaan.

Om ervoor te zorgen dat de kinderen gezonde en fitte volwassenen zullen worden, zal voldoende beweging nodig zijn: minimaal één uur per dag zal er intensief bewogen moeten worden. Tot grote verbazing blijkt op dit moment maar liefst tachtig procent van de bevolking niet aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) te voldoen. Daarnaast komt overgewicht voor bij vijftien procent van de Nederlandse kinderen. Als je als moeder niet zo gerust bent op het feit dat je kind te ver bij je uit de buurt gaat, dan kun je buitenspeelgoed aanschaffen zoals bijvoorbeeld een tuin schommel.